"Transformando o modo de viver a vida."
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Quem é que não gosta de jantar fora? Conhecer um lugar novo ou ir naquele seu restaurante favorito, ver pessoas especiais, provar pratos diferentes e se esbaldar nas delícias que a gastronomia oferece é sempre bom. Desde a comida de rua até os restaurantes mais...
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Na luta contra a balança vale tudo para emagrecer, desde que não prejudique nossa saúde. Nos empenhamos em nos reeducarmos e criar novos hábitos, em busca de uma mudança real e saudável. São horas de atividades físicas, mudanças na alimentação, visitas ao...
10 Formas Naturais de Tratar a Ansiedade

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Se sentir ansioso em ocasiões especiais, como uma entrevista de emprego ou no primeiro encontro, é normal, mas nem por isso deixa de ser desagradável. Quando problemas pessoais, amorosos, profissionais, familiares ou financeiros começam a pesar demais, te fazendo...